Spécificité des médiations

1. en fonction de ce que vous recherche,où de comment soulager certains maux qui affectent l'espèce humaine.
2. la Médiation de Pleine Conscience: relativement simple et facile,sous la forme d'une méditation guidé,par des paroles,très agréable,et très douce,progressé en douceur,et vous en apprendrez,pour vivre en pleine conscience.
3. Médiation contre l'Anxiété où le Stress: certains méditations ont des noms en anglais,pour la peur,c'est fear. le stress,l'anxiété sont lié par l'hormone de l'adrénaline appelé "l'hormone de la peur",celle qui fait,si on fuis où si on fait face,pour combattre sa peur,même de chercher à vaincre,ses plus grandes peurs.
4. La médiation existe aussi,sur différents thèmes,que ce soit amérindien,bouddhiste,le choix vous appartiens.
5. Médiation d'Auto-Hypnose: pour aider à s'endormir,si celle de médiation de détente,ne marche pas,complétez avec un méditation d'hypnose,puis finir sur un retour à la normal,puis ouvrir les yeux
6. vous aviez certains douleurs,comme des maux de tête,où bien d'autres,il existe des médiation appelé "Healing" .

À mon avis,la médiation apaise,et soulage le corps physique,mais agit aussi sur le plan Spirituel,qu'on y croit où pas,la méditation n'a jamais étais mauvaise,30 minutes,suffisent part jour.

certaines méditations sont spécifiques en sons binaurales(mot délicat).

"dans le concepte de la méditation,la conscience humaine n'est pas lié à une conscience commune,mais bien qu'il y a plusieurs niveaux de conscience.

- la conscience est considéré comme fonctionnant,sur un système d'ondes naturel,produit par le cerveau,on ignore l'origine de la conscience,je tiens à le rappeler,dans la science,dans le cas des EMI.(Expérience de Mort imminente),laisse à douté,que la conscience des humains,appartient bien au corps physique,de chair et de sang.

- celle du réveil,sont appelé les ondes "Alpha"pour vous réveillez,une méditation pour bien se réveillé,peut s'accompagné d'une musique en "Alpha",des ondes plus haut,et fréquences normal..

- la seconde sont les ondes" Bêta",les médiations à ce genre de musiques,est vraiment atypique,car elles apparaissent bizarre,mais pas très désagréable.

- la troisième,sont les ondes "Thêta",celle qui vous prépare en vous en dormir,et sont un de tonalité différente,des autres,cela se passe,sur l'activité naturel,électrique du cerveau.

- celle du Sommeil:celle du repos,sont les ondes "Delta",idéale pour se détendre,se reposer,et s'endormir dans un sommeil profond.

les Émotions

- les méditations peuvent permettre,de faire le vide à l'intérieur de vos pensées,afin de se concentré sur la musique,de la méditation,les émotions sont organisés,en positive,celle qui vous donne,bien-être,joie,et être heureux,avec tout les effets agréables,inversement,en négatives,réunir celle qui font souffrir,celle qui font du mal,mais aussi associé la colère,la tristesse,la souffrance et mais aussi la haine,la peur en fait partie.

si vous vouliez communiqué avec un animal,certaines méditations sont axé sur des capacités psychique,comme par exemple,la télépathie,celle qui sert à lire dans les pensées,certains ont même recours à la méditation,pour se détendre,d'autre à l'hypnose,pour remonter le temps,à une vie antérieur.

et si la mort,n'était vraiment pas une fin,mais bien la fin d'un cycle,la personne décédé,son âme au lieu de monter dans le ciel,pourrait se réincarné,dans le ventre d'une femme enceinte,dans lequel,un bébé se forme,qui après être née,et au commencement de l'apprentissage de la parole,en aurait déjà accès,alors qu'il n'a pas encore appris. certains enfants affirment être la réincarnation de membres décédés de familles donnés,difficile d'y prête crédit,mais si votre gosse,ne change pas de récit,allez enquêter,avant de juger.

cela expliquerait bien,ce mystère là